チャリで お散歩

いけません！　

正月以来体重が減りません。

正確に言うと　減らないのでなくジリジリと上昇中

生涯最大記録を更新です。

そんなには食べていないのに　と自分では思うのですが

どうも体とは意見が合わないようです。

しょうがないからちょっとお散歩

実は歩いても中々汗をかかないのです。

平地で1時間に4000から5000歩のスピードで歩いても

ほとんど汗をかかないのです。

呼吸も上がりません

どうしてでしょうね

坂道だと汗もかきますが　付近には坂がありません。

階段はありますけれどもね

自転車だと休憩も入れて1時間15キロぐらい走ると

ジットリと汗をかきます。

心拍数も呼吸も上がります。

自転車のほうが負担が大きいのは確かですが

まあそんなわけで1時間程度で効率の良いチャリで

この日は相模川河口付近（馬入川ともいう）までぶらぶら
いや　チャリチャリ　かな　(^_-)-☆

何度も登場しているので説明の必要はないこの場所

やっと冬を脱した程度の季節なので　緑より茶が多い世界です

昨年，堤防の整備が行われて　上面は砂利道から舗装路に

川側（左)のり面はコンクリートで固められてしまいました。

シロツメグサ，アカツメグサが群生していたんですがね

さすがにコンクリートでは　もう見られません

ここは　東海道線旅客下り線　の撮影ポイント

14:56　4827Y　JRE,E231系

臨時仮設住宅もあります

  

15:00　1563E　JRE,E233系

後ろを振り返れば鉄塔

 まだ冬が終わったばかりなのに　もう水遊びしています

この日は自転車が倒されるぐらいの強い西風でしたが

うまく乗っていますね

真冬にはたくさんいた水鳥も，北の国へ飛び立ったようです

これから強い西風

向かい風の中を戻ります。

チャリでお散歩　なのでカメラは小さいコンデジ

かなり古いものなので新しいのが欲しい！